Napi rutin az önbizalomhiány leküzdésére Az önbizalom növelés jobb esetben ne egy nagy, drámai fordulóponttal kezdődjön. Építsd apró, tudatos döntésekkel, amelyeket minden egyes nap meghozol magadért. Talán most is ott dolgozik benned a gondolat: „nem vagyok elég jó”, „még nem tartok ott”, „majd egyszer…”. És tudod mit? – ez teljesen emberi. A jó hír viszont az, hogy az önbizalom fejlesztése tanulható, és már napi 5 perc is elég lehet ahhoz,…
önbecsülés
-
-
„Nem vagyok elég jó” – amikor a benned élő kislány másra vágyik
Ismerős az érzés, amikor mindenki másnak valahogy sikerül… csak neked nem?A többieknek mennek a párkapcsolatok, a karrier, a “jó döntések”, az élet… te meg csak nézel, és azon gondolkozol:„Mi a baj velem? Miért érzem mindig azt, hogy nem vagyok elég jó?” Na, akkor hadd üljek…