A mantrák nem működnek, ha blokkolt a női energiád — Nikolett Birkas Női energia A mantrák nem működnek, ha blokkolt a női energiád Ha hónapok óta mondogatod ugyanazt az affirmációt, és semmi nem változik — sőt, néha még rosszabbul is érzed magad utána —, nem vagy egyedül, és nem is csináltál semmit rosszul. Egy jól ismert pszichológiai kutatás pontosan ezt a jelenséget vizsgálta, és a válasz meglepő. Ebben a cikkben…
Önbizalom
-
-
10 perces női energia aktiváló gyakorlatok
Női energia gyakorlatok — 5 ötlet 10 percben — Nikolett Birkas Női energia 10 perces női energia aktiváló gyakorlatok Nem kell órákat meditálnod ahhoz, hogy érezd a különbséget. Ez a cikk 5 rövid, azonnal kipróbálható női energiát aktiváló gyakorlatot mutat be, amit ma este, lefekvés…
-
Blokkolt női energia jelei
Blokkolt női energia jelei — 8 jel — Nikolett Birkas Női energia Honnan tudod, hogy blokkolva van a női energiád? Ha hetek óta fáradtabb, ingerlékenyebb vagy zsibbadtabb vagy magadtól, mint amennyire indokolt, lehet, hogy nem a naptárad túlzsúfolt, hanem a női energiád szorult el valahol…
-
A reggeli rutin, ami tényleg felépíti az önbizalmadat
A reggeli rutin, ami tényleg felépíti az önbizalmadat — Nikolett Birkas Önismeret A reggeli rutin, ami tényleg felépíti az önbizalmadat Nem a 4:30-as ébresztő, nem a jéghideg zuhany, nem a tökéletesen instázható flatlay. Egy őszinte, kutatásra és saját tapasztalatra épülő körkép arról, mitől lesz egy…
-
Ásvány ékszerek, amik erősítik az önbizalmad
Ásvány ékszert keresel, amik pozitívan hatnak energetikailag? Akkor jó helyen vagy. Kikerestem neked olyan gyönyörű ásvány ékszereket, amik erősíteni tudják az önbizalmad. Ásvány ékszerek energetikája Volt már olyan érzésed, hogy egy bizonyos ásvány ékszer mellett egyszerűen nem tudsz elmenni? Mintha valami halkan azt súgná, hogy…
-
Alacsony ÖNÉRTÉKELÉS: Miért nem érzed magad elég jónak?
Önértékelés Az önértékelés az első pillanattól meghatározza, hogyan látod magad és azt is, hogyan bánik veled a világ. Ha az önértékelésed alacsony, nem csak „rosszabbul érzed magad a bőrödben” – hanem döntéseidben, kapcsolataidban és a kisugárzásodban is folyamatosan visszatükröződik. Lehet, hogy kívülről erősnek tűnsz. Lehet,…
-
Női energia erősítése: 7 egyszerű, azonnal működő módszer
Női energia erősítése nem egy misztikus, elérhetetlen dolog, hanem egy visszatérés önmagadhoz. Ha most ezt olvasod, valószínűleg te is érzed: túl sok a fejben levés, a kontroll, a feszültség… és túl kevés a könnyedség, az áramlás, az önazonosság. A jó hír? A női energia erősítése…
-
Kontrollmánia: Miért akarsz nőként mindent kontroll alatt tartani?
Kontroll A kontrollmánia sokkal mélyebbről jön, mint azt elsőre gondolnád. A kontrollmánia nem egyszerűen arról szól, hogy szereted kézben tartani a dolgokat, hanem arról, hogy belül nem érzed magad biztonságban. És ha most őszinte vagy magaddal, lehet, hogy te is pontosan tudod, miről beszélek. A…
-
Mentális kimerültség: tünetek, okok és a felépülés módja
Kimerültség. Már reggel ott van benned, és estére csak még mélyebbre húz. Nem egy rossz nap – hanem egy állapot, amiben élsz. Ha nőként folyamatosan fáradtnak érzed magad, akkor fontos, hogy tudd: ez nem véletlen, és főleg nem a te hibád. Ebben a cikkben megmutatom…